Aromatherapie to go – aromuli® für unterwegs

Dienstagmorgen, halb acht, ich sitze im Auto und weiß schon: Der Tag wird lang. Das Öl, das jetzt gut wäre, steht zuhause im Regal. Und selbst wenn ich es dabeihätte – ich stelle mich später nicht ins Büro und schnuppere an einem Fläschchen.

Deswegen habe ich aromuli® ausprobiert. Kleine Kügelchen mit ätherischen Ölen, die man im Mund zergehen lässt. Passen in jede Tasche, laufen nicht aus, sehen aus wie Bonbons.

Aromatherapie, nur ohne Fläschchen

Ich mische seit Jahren. Roll-Ons, Körperöle, Mischungen für den Diffuser. Das funktioniert gut – und scheitert trotzdem regelmäßig an genau dem Dienstagmorgen von oben.

In aromuli® stecken dieselben Pflanzen, mit denen ich in der Beratung arbeite. Lavendel, Bergamotte, Melisse, Fenchel, Rosmarin, Pfefferminze. Naturreine ätherische Öle, nur nicht im Fläschchen, sondern in einem Kügelchen aus Birkenzucker. Vegan, in Handarbeit in Österreich hergestellt.

Kein Trägeröl. Keine Tropfen zählen. Dose auf, drei Stück nehmen, fertig.

Zwei Dinge, die ich gleich klarstellen möchte, weil die Frage sicher kommt: aromuli® sind keine Arzneimittel. Und sie sind auch keine homöopathischen Globuli, auch wenn sie so aussehen. Es gibt keine Potenzierung, keine Verdünnungsreihe. Drin ist Birkenzucker mit ätherischem Öl als Aroma. Das war's.

Es sind Bonbons. Aber welche, die Du bewusst einsetzen kannst.

Damit keine Missverständnisse entstehen: Von innerlicher Einnahme ätherischer Öle halte ich nach wie vor nichts. Öl pur ins Wasser, Kapseln auf eigene Faust — davon rate ich ab, und ich habe es selbst auf die harte Tour gelernt. Warum, habe ich hier ausführlich aufgeschrieben.

aromuli® sind etwas anderes. Ein Lebensmittel mit ätherischem Öl als Aroma, keine Tropfen auf der Schleimhaut.

Wer dahintersteckt

Wenn Du hier öfter liest, weißt Du, dass ich mit den Ölen von feeling arbeite. Warum, habe ich hier aufgeschrieben.

Was ich selbst erst spät mitbekommen habe: Die Kügelchen, die es bei feeling gibt, kommen aus derselben Produktion. aromuli® entwickelt und stellt sie her, und feeling ist einer ihrer Co-Branding-Partner.

Ab dem Moment habe ich genauer hingeschaut. Ich empfehle Dir hier also nichts Konkurrierendes zu meinen Ölen – es ist derselbe Hersteller, nur mit deutlich mehr Sorten.

Dahinter stehen Ingrid und Anna-Lena, Mutter und Tochter, ein kleines Familienunternehmen in der Steiermark. Überschaubares Sortiment, Handarbeit, kein lautes Marketing. Also genau das, was ich bei den Ölen auch gesucht habe.

Wie Du sie nimmst

Drei bis sechs Kügelchen auf der Zunge zergehen lassen. Nicht zerkauen, nicht runterschlucken. Bei Kindern die Hälfte.

Du kannst sie außerdem über Essen streuen oder in ein Getränk geben, das mache ich allerdings selten.

Bis zu fünfmal am Tag ist laut Hersteller völlig in Ordnung. Es sind Lebensmittel, keine Kur – nimm sie, wenn Du Lust darauf hast, und lass sie liegen, wenn nicht.

Eine Sache noch zum Birkenzucker: Das ist Xylit, ein Zuckeralkohol, und wie alles mit Xylit kann eine größere Menge abführend wirken. Wenn Du bei der angegebenen Menge bleibst, ist das kein Thema.

Die Sorten und wann sie sich anbieten

Jede Sorte kostet 15 €. Die Namen kommen vom Hersteller, die Einordnung dahinter ist meine.

Zum Abend hin
Schlummerkugeln mit Lavendel und Orange.

Lavendel wird in der Aromatherapie seit jeher mit Ruhe und gutem Schlaf verbunden, Orange macht das Ganze weicher und leicht süß. Passt in die Stunde zwischen Laptop zuklappen und Bett.

Wenn der Tag früh anfängt
Sonnenkugeln mit Bergamotte und Orange, Durchstartkugeln mit Grapefruit und Mandarine.

Zitrusdüfte werden fast immer als belebend und stimmungsaufhellend wahrgenommen. Bergamotte ist dabei die feinere Variante, etwas blumiger. Meine Sorten für dunkle Morgen und graue Novembertage.

Am Schreibtisch
Kluges Kugerl mit Pfefferminze und Lemongras, Kalibrierungsperlen mit Bergamotte und Rosmarin, Gripsperlen mit Zitrone und Mönchspfeffer.

Pfefferminze und Rosmarin sind die Klassiker unter den klärenden Ölen, sie werden meist als wach und fokussierend beschrieben. Gut für das Loch am frühen Nachmittag oder wenn ein Meeting zäh wird.

Zu den Gripsperlen ein Hinweis, den ich wichtig finde: Da ist Mönchspfeffer drin, und der ist hormonell nicht unerheblich. Wenn Du Zyklusthemen hast oder hormonell behandelt wirst, sprich das bitte einmal mit Deiner Ärztin ab.

Nach dem Essen
Bäuchleinkugeln mit Mandarine und Fenchel.

Fenchel wird in der Aromatherapie traditionell rund um Magen und Bauch geschätzt, Mandarine macht den Geschmack mild und leicht süß. Auch für Kinder gut, die kräftige Sorten nicht mögen.

Kräftig und würzig
Kussbereit mit Salbei und Eukalyptus, Thymuli mit Thymian.

Die intensivsten Sorten. Eukalyptus und Thymian empfinden die meisten als klärend, das muss man aber mögen. Passt gut in die kalte Jahreszeit.

Kussbereit lasse ich in der Schwangerschaft grundsätzlich weg, wegen des Salbeis. Überhaupt: Wenn Du schwanger bist, schreib mir lieber kurz, bevor Du bestellst. Ätherische Öle unterscheiden sich stark voneinander, und pauschale Antworten gebe ich für diese Zeit ungern.

Für dazwischen
Balanceperlen mit Rosengeranie und Grapefruit. Rosengeranie gilt in der Aromatherapie als das ausgleichende Öl schlechthin, Grapefruit hält es frisch. Für Tage, an denen alles gleichzeitig passiert.

Ab wann für Kinder?

Sobald ein Kind selbst sagen kann, ob ihm der Geschmack schmeckt oder nicht. Vorher nicht. Es ist dieselbe Logik wie bei jedem Bonbon aus dem Supermarkt – einem Baby gibst Du auch kein Eukalyptusbonbon.

Bei Kindern die halbe Menge. Und wie bei allem, was klein und rund ist: Schau, dass Dein Kind sicher damit umgehen kann.

Wenn ein Hund im Haus wohnt

Hier bleibe ich ungern locker: Die aromuli® für Menschen enthalten Xylit. Xylit ist für Hunde giftig, schon in kleinen Mengen.

Also nicht offen stehen lassen, nichts verfüttern, nichts auf den Boden fallen lassen. Falls Dein Hund doch welche erwischt: sofort zum Tierarzt, nicht erst abwarten.

Für Tiere gibt es ein eigenes Sortiment, das nicht auf Birkenzucker basiert — im Shop erkennbar am Tiersymbol. Dazu gehören die Relaxkugeln mit Lavendel und Melisse und die Bauchwohlkugeln mit Fenchel und Kamille.

Und weil das leicht schiefgeht: Die Namen ähneln sich. Bäuchleinkugeln sind für Dich, Bauchwohlkugeln für Deinen Hund. Schau beim Bestellen also aufs Symbol und nicht nur auf den Namen. Wenn Du unsicher bist, frag lieber einmal nach — bei mir oder direkt bei aromuli.

Meine Erfahrung mit aromuli®

Zwei habe ich besonders lieb gewonnen.

Die Schlummerkugeln stehen bei uns abends auf dem Tisch. Für mich, wenn der Laptop zu ist und ich noch nicht runter bin. Und mein Sohn nimmt sie inzwischen auch gern – der findet Lavendel und Orange einfach lecker, das reicht ihm als Grund völlig.

Und dann die Thymuli. Reiner Thymian, richtig würzig, das muss man mögen. Ich mag es sehr. Die sind bei mir von Oktober bis März in der Tasche. Wenn es im Hals anfängt zu kratzen, greife ich danach. Ob das am Thymian liegt oder schlicht daran, dass ich in dem Moment aufmerksamer mit mir umgehe, kann ich Dir nicht sagen. Ich nehme sie trotzdem.

Was aromuli® nicht sind: ein Ersatz für eine Beratung oder für eine Mischung, die auf Deine Situation abgestimmt ist. Und schon gar nichts, was einen Arztbesuch ersetzt, wenn etwas länger nicht gut läuft.

Sie sind das, was Du dabei hast, wenn Du nichts vorbereitet hast. Mehr nicht. Für mich reicht das.

Zum aromuli® Shop

Der Link führt in den Shop von aromuli®. Als Affiliate-Partnerin erhalte ich bei einer Bestellung eine kleine Provision – für Dich bleibt der Preis gleich. So kann ich mein Informationsangebot rund um Aromatherapie weiterhin kostenfrei für Dich bereitstellen.

Du weißt noch nicht, welche Sorte zu Dir passt?

Dann melde Dich einfach. In meiner Aromaberatung schauen wir gemeinsam, was zu Deinem Alltag und Deiner aktuellen Situation passt – ohne dass Du Dich durch zwölf Dosen probieren musst.

Die Tipps und Empfehlungen auf dieser Seite sind kein Ersatz für einen Arztbesuch, medizinische Diagnostik oder Behandlung.

Ohne Hokuspokus.

Mit Herz und Verstand. 🌿